Oi, kesäloma kesäloma! Ihanaa aikaa! Aurinko hyväilee ihoa, merivesi huuhtelee varpaita ja hiekka lämmittää jalkapohjia. Rakastan rantaa ja tiedät varmasti mitä tarkoitan, sillä rannat ovat kesäisin täynnä ihan syystäkin.

Harmi vain, että hiuksemme eivät oikein völitä auringonotosta. UV-säteet – olivatpa ne voimakkaita tai heikkoja – vahingoittavat hiuksia aina. On siis aika oppia mitä se aurinko oikein aiheuttaakaan hiuksillemme.

Haluaisin kuitenkin päällimäisenä neuvoa kuinka hiukset kannattaa suojata UV-säteiltä, tämä kannattaa tietää.

inulla on muutaam tapa suojata hiukset auringolta, mutta kerron niistä vähän myöhemmin. Ollakseni ihan rehellinen, joudun myöntämään, että en ole todellakaan aina tiennyt kuinka harmillista auringonvalo voikaan olla. Ihmettelin miksi hiukseni tuntuivat niin olkimaisilta ja niitä oli vaikea muotoilla. En osannut yhistää hiusteni huonoa kuntoa liialliseen auringonvalolle altistumiseen.

Kaikki muuttui, kun ostinv ahingossa ensimmäisen SPF-suojan sisältävän hiustenhoitoaineeni ja nopeasti selviis, että hiukseni kaipasivat nimenomaan suojaa aurinkoa vastaan!

Mitä aurinko auheuttaa hiuksissa?

Maanpinnalle auringosta lähtevät UVsäteetovat melko vahingollisia koko kropallemme aiheuttaen iho- sekä hiusvaurioita. Säteet tuhoavat hiusten keratiinikerrosta, rikkovat hiusta rakentavia aminohappoja ja ja aiheuttavat lipidien hapettumista. UVA-säteet vaikuttavat ihoon negatiivisesti kun taas UVB tunkeutuu hiuksiin ja aiheuttaa tuhoa.

Tiedän, kuulostaa aika pelottavata. Mitä tuo kaikki trkoittaa käytännössä? Suurinpiirtein se tarkoittaa, että UV-säteet

• haurastuttavat hiusta ja tekevät niistä takkuiset
• tekevät hiuksista kiillottomat ja karheat
• kuivattavat hiusta
• vahingoittavat suortuvia ja edesauttavat kaksiharraisten syntymistä
• haalistavat hiusväriä

Olin itsekin yllättynyt, kun sain tietää kuinka haitallista aurinko tuntui olevan…

Tiesitkö: hiusvärillä on väliä!

Tiesitko, että UV-säteet eivät vaikuta kaikkiin hiustyyppeihin samalla tavalla? Kaikkii riippuu hiustesi melaniinista.

Tummemmat hiukset omaavat paremman luontaisen suojan aurinkoa vastaan, sillä pigmentin päätehtävänä on imeä haitalliset säteet itseensä. Vaaleat hiukset taas vaurioituvat paljon nopeammin. Vaaleahiuksisten tuleekin siksi suojata hiuksensa erityisen hyvin.

Esiin nouseekin nyt se tärkeitä kysymyksiä.

Kuinka suojata hiuksia UV-säteiltä?

Minulla on tietty omat toimivat tapan suojata hiukset. Olen varma, että ne ovat toimivia sillä olen huoannut valtavan eron hiusteni kunnossa. Miten siis voit suojata hiuksiasi haitallisilta UV-säteiltä?

1. PÄÄHINE
   Naura pois vaan sille naiselle, jok aistuu ranalla valtava lierihattu päässään. Aurinkoisen apäivänä käytetyt päähineet ovat yksi parhaista hiusta suojaavista tavoista. Varmista kuitenkin, että päähineen kangas hengittää. Näin ehkäiset päänahan hikoilua ja rasvaisia hiuksia.
2. NUTTURA
   Toinen hyvä idea on kietaista hiukset nutturalle, ei ainoastaan mukavuuden vuoksi. Kun hiukset on sidottu nutturalle, auringolle altistuu näin vähemmän hiusta. Helppoa ja tehokasta!
3. AURINKOSUOJATUOTTEET
   Yleisin tapa vähentää auringon haitallisia vaikutuksia on käyttää aurinkosuojatuotteita. Suosittelen itse tuotteita, jotka sisältävät mineraalisuodattimia (kuten sinkkioksidi, titaanidioksidi), jotka heijastavat auringonsäteet pois iholta. Kemikaaliset suodattimet saattavat vaurioittaa hiuksia.
4. AURINGOLTA SUOJAAVAT LUONNONÖLJYT
   Jos haluat suojata hiuksiasi auringolta. korvaa SPF-hiussuihke luonnonöljyllä. Parhaan suoja aurinkoa vastaan antavat vadelmansiemenöljy, arganöljy ja makadamiaöljy, jotka myls korjaavat vaurioitunutta hiusta.

Miten sinä suojaat hiuksiasi auringolta? Jaa alempana.